𝗗𝗲𝗮𝗿 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁𝘀,
ABBangla.Com এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে তোমাদের সকলকে স্বাগত জানাই।
আজ তোমাদের সঙ্গে শেয়ার করবো, ICDS অঙ্গনওয়াড়ি মা ও শিশু স্বাস্থ্য বিষয়ে রচনা যেগুলি তোমরা প্র্যাকটিসের মাধ্যমে খুব সহজেই আগত অঙ্গনওয়াড়ি পরীক্ষায় সফল হতে পারবে। তোমরা যদি সোশ্যাল মিডিয়াতে রেগুলার আপডেট পেতে চাও তাহলে আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারো আমাদের Whatsapp ও Telegram চ্যানেলের লিংক উপরে দেওয়া রয়েছে লিংকে ক্লিক করে জয়েন হয়ে যাও।
অঙ্গনওয়াড়ি মা ও শিশু স্বাস্থ্য বিষয়ক রচনা
ভূমিকা : - একটি শিশু আগামী জীবনের ভবিষ্যৎ, তাই শিশুর স্বাস্থ্য রক্ষায় মায়ের নিজের সুস্থতার বিষয়ে মাকে অত্যন্ত সচেতন ও দূরদর্শী থাকতে হয়। শিশু লালন-পালনে মায়ের ভূমিকা অতুলনীয়, মা একাধারে গর্ভধারিনী, স্তন্যদায়িনী, শিক্ষার্থী ও অভিভাবিকা।
তবে এই একবিংশ শতাব্দীতেও লক্ষ্য করা যায় যে শিশু মৃত্যুর হার প্রতি 1000 জীবিত জন্মে 30 জন মারা যাচ্ছে এবং প্রতি 100,000 জীবিত জন্মে প্রায় 200 জন মায়ের মৃত্যু ঘটছে। তাই মা ও শিশু স্বাস্থ্য রক্ষায় আমাদের আরও সচেতন হতে হবে।
মা ও শিশুর স্বাস্থ্য : - শিশু এবং মা এর গর্ভাবস্থার আগে, সময়কালে এবং পরে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত, প্রয়োজন মত পুষ্টি গ্রহণ করা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা ও স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিকভাবে যাতে শিশুর বিকাশ ঘটে সেই দিকেও নজর রাখা উচিত। মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত রাখতে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মেনে চলতে হবে নিম্নে তার উল্লেখ করা হলো-
মা ও শিশু স্বাস্থ্যের সুরক্ষা -
১. গর্ভবতী মাকে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলতে হবে।
২. সঠিক টিকাকরণ ও ভিটামিন আহরণ করতে হবে।
৩. কুসংস্কার যেমন কাজল পোড়ানো, ঝাড় ফুক, তেল মালিশ প্রভৃতি থেকে বিরত থাকতে হবে।
৪. একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য মায়ের শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।
৫. শিশুর প্রাথমিক আচরণ গুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে।
৬. শিশুকে কোলে নেওয়ার আগে ভালোভাবে হাত পা ধুয়ে নিতে হবে অথাৎ জীবাণু মুক্ত থাকতে হবে।
উপসংহার :-
" ঘুমিয়ে আছে শিশুর পিতা সব শিশুরই অন্তরে"
তাই ভুললে চলবে না ওরাই আমাদের উত্তরাধিকার ও পরবর্তী প্রজন্ম। ওদেরকে সুরক্ষিত রাখা প্রতিটি পিতা মাতার কর্তব্য।
তবে শিশুরা ছোটবেলায় যেহেতু মায়ের উপর নির্ভরশীল তাই মায়ের থেকে যত্ন ও আদরের পাশাপাশি তার ভাবাদর্শন ও মূল্যবোধ ও পেয়ে থাকে। তেমনি মায়ের দৃঢ়তা ও কঠোরতা শিশুর মধ্যে বিপরীত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। তাই প্রতিটি মায়ের কর্তব্য নিজেকে সুস্থ রেখে শিশুকে যাতে সুস্থ জীবন দিতে পারে তার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা করা।
🙏 এই পোস্টটি শেয়ার করো প্রয়োজনীয়দের কাছে
